Ein Blick auf Oprahs komplizierte, inspirierende Gewichtsabnahme im Laufe der Jahre

Obwohl ihr genaues Gewicht unbekannt ist, kann man aufgrund der Gewichtsabnahme, die sie einige Jahre später erlebte, davon ausgehen, dass Winfrey bei ihrer ersten Sendung „AM Chicago“ im Jahr 1984 etwa 90 Kilogramm wog.

Während ihres Auftritts in der „Tonight Show“ mit Gastmoderatorin Joan Rivers wurde Winfrey im nationalen Fernsehen öffentlich gescholten, als Rivers ihr sagte, sie müsse 15 Pfund abnehmen. Laut der New York PostDer berühmte Fernsehmoderator wog damals rund 200 Pfund.

Vor ihrer mittlerweile berüchtigten „Fettwagen“-Folge im Jahr 1988 trat Winfrey 1987 bei „Dolly“ auf, wo sie etwas über 200 Pfund wog. Als sie im darauffolgenden Sommer mit ihrer Flüssigdiät Optifast begann, wog sie 212 Pfund.

In der Episode, die die höchste Einschaltquote in der Geschichte der Show hatte, rollte Winfrey 1988 einen Wagen voller 30 Kilogramm Fett hervor, um über ihre Gewichtsabnahme zu sprechen und darüber, was sie getan hat, um persönlich dieselbe Menge abzunehmen. (Falls Sie sich nicht erinnern: es war eine extrem flüssige Diät namens Optifast.) Schon am nächsten Tag fing sie an, wieder zuzunehmen.

Nur ein Jahr nach dieser berüchtigten Episode gab Winfrey in ihrer Show zu, dass sie 7,7 der 30 Kilo wieder zugenommen hatte, was den Anstoß für ihre Jo-Jo-Diäten und Gewichtsprobleme gegeben hatte.

Im Jahr 1991 erzählte Winfrey MENSCHEN Sie würde „nie wieder eine Diät machen“, und wiederholte damit eine Aussage, die sie im November 1990 gegenüber ihrem Fernsehpublikum gemacht hatte, allerdings gab sie nicht preis, wie viel sie damals wog.

Im Jahr 1992 erreichte Winfrey ihren „schwersten Punkt“ und wog im Alter von 38 Jahren 237 Pfund. Im selben Jahr traf Personal Trainer Bob Greene der sich schließlich anmeldete, um dem beliebten Talkshow-Moderator zu helfen, sein Gewicht unter Kontrolle zu bekommen.

1995 beschloss Winfrey, einfach „für ihren Körper dankbar zu sein, egal, in welcher Form er war“ und begann mit Greene zu trainieren. Im selben Jahr nahm sie zusammen mit Debbie Allen, Dawn Lewis und Florence Joyner am LA Walk Spring Training teil.

Im folgenden Jahr veröffentlichten sie und Greene ein gemeinsames Buch mit dem Titel „Make the Connection: Ten Steps to a Better Body—and A Better Life“. Bei einem Pressetermin bei „The Tonight Show with Jay Leno“ war sie auffällig schlanker.

Im Jahr 2002 gab Winfrey bekannt, dass sie seit sechs Monaten unter Herzklopfen litt und dass ihr im Dezember des Vorjahres die große Erleuchtung gekommen war, endlich etwas für ihr Herz und ihre Gesundheit zu tun.

„Ich setzte mich an einem frischen, sonnigen Morgen im Bett auf und schwor, mein Herz zu lieben“, sagte sie. schrieb zum Teil. „Es mit Respekt zu behandeln. Es zu nähren und zu pflegen. Es zu arbeiten und es dann ruhen zulassen. Seit Dezember halte ich dieses Gelübde und mein Körper hat begonnen, sich neu zu definieren“, und fügte später hinzu, dass sie „endlich mit ihrem Körper Frieden geschlossen habe.“

Der Frieden, den Winfrey vor ein paar Jahren gefunden hatte, schien sich schließlich in einem deutlichen Gewichtsverlust zu manifestieren. Die Schauspielerin „The Women of Brewster Place“ erschien auf dem Cover der Januarausgabe 2005. enthüllt dass sie endlich ein „straffes Gewicht von 72,5 kg erreicht hatte. Aber nur ein paar Jahre später änderte sich das Ding.

Im Jahr 2007 war Queen O wurde diagnostiziert an einer Überfunktion und dann an einer Hyperthyreose erkrankt – einer durch eine Unterfunktion der Schilddrüse verursachten Krankheit, die sich durch Herzklopfen, Lethargie und geschwollenen Gelenken äußerte. Außerdem führte sie bei ihr zu einem „trägen Stoffwechsel“, Müdigkeit und Gewichtszunahme.

Mit diesem neuen Wissen im Gepäck nahm Oprah weiter zu und nahm Medikamente, doch die Besserung trat nicht sofort ein.

In die Januar-Ausgabe 2009 des „O Magazine“, Der „Die Farbe Lila“-Star gab zu, dass sie erneut 200 Pfund zugenommen habe, aber langsam begonnen habe, Sport zu treiben und sich wieder darauf zu konzentrieren, ihre selbsternannte Nahrungsmittelsucht in den Griff zu bekommen, indem sie „weniger Zucker und weniger raffinierte Kohlenhydrate und mehr frische, vollwertige Lebensmittel esse“.

Außerdem wurde ihr klar, dass sie kein Gewichtsproblem hatte, sondern ein „Problem mit der Selbstfürsorge“, das sich darin äußerte, dass ihr Leben aus dem Gleichgewicht geriet und in der Folge auch ihr Gewicht.

Im Jahr 2015 trat sie schließlich Weight Watchers bei, wovon sie sagte, dass es ihr „die Werkzeuge, um die dauerhafte Veränderung herbeizuführen, nach der ich und so viele von uns, die mit ihrem Gewicht kämpfen, sich gesehnt haben.“ Sie kaufte außerdem einen 10-Prozent-Anteil am Unternehmen und wurde Vorstandsmitglied. Damals erzählte sie auch, dass sie aufgrund einer Knöchelverletzung 8,7 Kilogramm zugenommen habe.

Im Jahr 2017 erschien Winfrey zum ersten Mal auf dem Cover des „Weight Watchers Magazine“ und teilte mit, dass sie durch das Programm 20 Kilo abgenommen habe.

„An diesem Punkt bin ich weise genug, um zu wissen, dass es so etwas wie Versagen nicht gibt. Das alles ist hier, um mich zu lehren. Ich betrachte das nicht als Diät, sondern als einen Plan fürs Leben“, sagt sie. sagte.

In den Jahren nach ihrem Gewichtsverlust von 20 Kilo im Jahr 2017 nahm Winfrey kontinuierlich ab. Doch erst nach ihrer Knieoperation im Jahr 2021 begann sie, etwas aktiver zu werden, indem sie unter der Woche fünf bis acht Kilometer und am Wochenende 16 Kilometer lang wanderte.

Sie hielt sich auch weiterhin an die Richtlinien ihres Weight Watchers-Programms, gab jedoch zu, MENSCHENim Dezember 2023 , dass sie seit Juli des gleichen Jahres mit der Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsabnahme begonnen hatte, nach ihrer Podiumsdiskussion „Der Zustand des Gewichts“.

„Die Tatsache, dass es ein medizinisch zugelassenes Rezept zur Gewichtskontrolle und für ein gesünderes Leben gibt, fühlt sich in meinem Leben wie eine Erleichterung an, wie eine Erlösung, wie ein Geschenk und nicht wie etwas, hinter dem man sich verstecken und für das man erneut verspottet werden muss. Ich habe die Nase voll von der Beschämung durch andere Menschen und insbesondere durch mich selbst“, sagte sie.

Diese Scham schien nirgendwo mehr vorhanden zu sein, da O während des Presselaufs für die 2023 erscheinende Musical-Verfilmung „Die Farbe Lila“, deren Produzentin sie war, unleugbar geschnappt und festgebunden wurde.

Als zuvor gemeldet von Die WurzelNachdem das bewusste Eingeständnis, dass sie ein Medikament zur Gewichtsabnahme genommen habe, nun im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stand, trat Winfrey nach zehn Jahren aus dem Vorstand von Weight Watchers zurück. In der Folgezeit strahlte sie ihre eigene Sondersendung „Shame, Blame and the Weight Loss Revolution“ aus, in der sie gemeinsam mit einer Gruppe medizinischer Experten über beliebte Medikamente wie Ozempic, Mounjaro und Wegovy sprach und darüber, wie ihre Einnahme entstigmatisiert werden könne.